Japanse benaming Nederlandse benaming
Ukemi-Waza

Zenpo-Kaiten
Ushiro-Ukemi

 Valbreken

Voorwaarts rollen
Achterwaarts
Nage-Waza

O-Soto-Gari
De-Ashi-Barai
O-Goshi
Koshi-Guruma
Ippon-Seo-Nage

 Werptechnieken

Beenzwaai buitenlangs
Voetveeg van opzij
Grote Heupworp
Nekheupworp
Schouderworp
Osae-Waza

Kesa Gatame
Yoko-Shiho-Gatame
Kami-Shiho-Gatame

 Houdgrepen

Zijhoudgreep
Borsthoudgreep opzij
Borsthoudgreep achter
  Keren en Kantelen

2 stuks/ pos. 3 (Uke bok)
Kansetsu-Waza 11+

Ude-Hishigi-Juji-Gatame
Ude-Garami

Armklemmen

Armoverstrekking
Armverdraaiing

Shime-Waza 11+

Kata-Juji-Jime
Nami-Juji-Jime

Verwurgingstechnieken

Kruisverwurging vinger/duim
Kruisverwurging duim/duim